Ideias com frutas para esquecer os doces

Escrevo esse post para vocês, mas hoje, especialmente para mim, que ando morrendo de preguiça da minha vida saudável!

Já fazem tantos anos que estou nessa de tudo saudável, esportes, sucos verdes, vermelhos, zero lactose, etc. Que acho que enjoei um pouco, aliado claro com a correria do meu dia a dia (que nunca tinha sido motivo de desculpa).

Acho que todo mundo tem uma fase meio preguiça né?! Da academia então?! Ainda mais nas férias!

Comer saudável e treinar para mim nunca foi modismo. Encaro como prioridade e estilo de vida. As escapadas principalmente nos doces acontecem, mas elas não devem prevalecer!!!

Preparei algumas inspirações de pratos e lanches com frutas, que podem ajudar na hora que bate a vontade de comer doces!

Post saudável- Açaí It

Sei que é difícil encontrar todas essas frutas, mas caprichar com as disponíveis em casa já é um grande começo!

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Os lanches bem apresentados com as frutas ajudam a diminuir a vontade por doces.  Um bom visual é tudo de bom.

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Adorei essa ideia de colocar as frutas no coco. Já vi flores comestíveis em SP à venda na Casa Santa Luzia.

Post saudável- Açaí It.2

Um smoothie é sempre uma ótima pedida! Bata as frutas com banana congelada!

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Vou tentar organizar as tangerinas assim da próxima vez 😀

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Amoo fazer misturas dentro da garrafinha Voss, principalmente para tomar na aula!

Imagens: Pinterest

Ps: não faça boas apresentações nos pratos somente quando tiver visita em casa. Faça para você. Cuide do seu corpo, do seu espírito, da sua saúde!

Muitos beijos!!!

Camila Luz

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