Sarasota, a cidade mais charmosa da Flórida <3

Sarasota é um roteiro obrigatório se você estiver de passagem marcada para Flórida, nos EUA- uma ótima opção principalmente para quem quer fugir da programação “Orlando- Disney”.

A cidade está na minha lista de lugares preferidos do mundo. Amei a praia, a energia, a culinária, tudo! Cada cantinho de Sarasota tem um charme peculiar que com certeza deixa um gostinho de quero mais.

O lugar além de lindo, é tranquilo. Possui excelente qualidade de vida e lindas praias- calmas por sinal. Se você gosta de agito e barulho, não vai encontrar em Sarasota. Por lá, até as águas do mar são tranquilas.

Sarasota “dorme” cedo. Por volta das 11 PM não dá para encontrar muitas opções de restaurantes e lojas. Mas esse horário certamente o cansaço já vai ter batido, porque o melhor da cidade é acordar bem cedinho e aproveitar tudo até as 10PM. Bastante tempo né!

As praias da city possuem areia branquinha e água cristalina. Se não estiver a fim de sol, vale passear no centrinho. Ô lugar charmoso! Os restaurantes são mara e as lojinhas também. Algumas das melhores marcas internacionais estão por lá, como Ben e Jerrys e Pandora. Aviso: prepare o bolso porque Sarasota é um lugar disputado, logo, preços um pouco mais elevados.

SAMSUNG CSC

 Logo na entrada da cidade: “O Marinheiro  e a Enfermeira” do Beijo na Times Square- no fim na Segunda Guerra Mundial.

SAMSUNG CSC

A vista é linda, pena que não para ver a marina no fundo da foto.

SAMSUNG CSC

 Ainda não entendi porque esse monumento está em Sarasota rsrs. Mas é bacana do mesmo jeito!

SAMSUNG CSC

Um pouco da arquitetura da cidade.

IMG_7933

Vale mostrar que as ruas são largas e o trânsito mara!

IMG_7947

Um pouco do centro e de suas charmosas lojas.

SAMSUNG CSC

Uma parte da Marina, na “frente” da cidade.

SAMSUNG CSC

Ben e Jerry’s tem filas enormes de noite. Quem não puder ir até Sarasota provar o sorvete, vale um pulo na BJ D da Rua Oscar Freire, em SP.

SAMSUNG CSC

Essa foto está ruim, eu sei. Mas queria mostrar que algumas das melhores lojas e restaurantes estão em volta da rotatória.

SAMSUNG CSC

Lido Beach fica à 5 minutos do centrinho!

SAMSUNG CSC

<3

SAMSUNG CSC

Lido Beach… Vale lembrar que os dias que estive por lá era inverno (Janeiro) e estava nublado.

IMG_7958

Uma imagem do Google para compesar as minhas nubladas rsrs.

Espero que tenham gostado! Quem já foi? Podem escrever dicas também =D

Volto com mais dicas de Sarasota!

Beijos,

Camila Luz

Aproveite a vida ao máximo e não se preocupe. Enviaremos só o melhor do Açaí it no seu email!

Thasos Taverna- Excelente restaurante grego em Fort Lauderdale

Thasos Taverna foi um dos melhores restaurantes que conheci nos Estados Unidos. Apesar de ser em Fort Lauderdale, não perde nada para os melhores restaurantes de Miami.

O ambiente é maravilhoso e a comida mediterrânea melhor ainda! Confesso que achei o menu um pouco difícil de entender por conta de alguns  nomes em grego, mas deu tudo certo!

Meu prato foi um peixe do mediterrâneo: branzino assado. Incrível! Um dos melhores peixes que já pude experimentar. O preço foi salgado literalmente rsrs. Foram 39 dólares, que valeram a pena!

No cardápio existem excelentes opções de entradas, pães, saladas e claro, peixes fresquinhos. E sobremesas também (não experimentei nenhuma, infelizmente).

Adorei o atendimento e fiquei encantada com o lugar! O ambiente é clean, diferente, fun, sofisticado e ultra moderno. Me senti na Grécia =D

*Amazing*

SAMSUNG CSC

  Uma vista do ambiente! Repararam nas cadeiras divertidas? Rsrs!

SAMSUNG CSC

O lugar é lindo e muito aconchegante.

SAMSUNG CSC

A entrada.

SAMSUNG CSC

  Decoração típica da Grécia…

SAMSUNG CSC

Detalhes do bar.

SAMSUNG CSC

Ingredientes sempre fresquinhos, como manda a culinária grega.

SAMSUNG CSC

Arranjo lindo.

SAMSUNG CSC

Mais detalhes…

SAMSUNG CSC

Peixes também frescos…

SAMSUNG CSC

Adorei essa foto!

SAMSUNG CSC

Esses pãezinhos estavam ótimos! Com azeite ficaram melhores ainda 😉

SAMSUNG CSC

 E o famoso branzino! Acompanhado de legumes! Delícia!

SAMSUNG CSC

O almoço foi no dia 25 de dezembro, por isso a árvore de Natal…

thasos

  Essa foto peguei do Facebook do restaurante! Ô lugar lindo!

Fotos: Camila Luz

Dica: chegue cedo ou faça reservas. O restaurante é muito concorrido, Só conseguimos nesse dia porque chegamos para almoçar às 5 da tarde!

Espero que gostem! Quem for viajar, vale a pena reservar um tempinho na agenda para conhecer o Thasos!

Endereço: 3330 E Oakland Park Blvd- Fort Lauderdale, Florida.

Mil beijos,

Camila Luz

Aproveite a vida ao máximo e não se preocupe. Enviaremos só o melhor do Açaí it no seu email!

8 dicas de como se alimentar de maneira saudável nos EUA

Quase todos reclamam que é difícil manter a dieta nos Estados Unidos, principalmente por conta das diferenças culturais que refletem na alimentação. Todo mundo sabe que os norte americanos adoram comer bacon de manhã cedo (sim, como nos filmes), mas ninguém é obrigado né?

Bacon com ovos por lá é como se fosse “pão com manteiga” no Brasil. Sem falar nas panquecas, wafles, sucos industrializados… Claro que comer de vez em quando ok, mas todos os dias ninguém aguenta, até porque não estamos acostumados com um cardápio tão gordinho logo pela manhã.

Quando estava lá, tentei adaptar os cardápios todas as vezes, de forma que pudesse comer proteínas e carboidratos de maneira equilibrada. Se eu jaquei na viagem? A resposta é sim, mas deixei para os últimos dias, afinal, eu não queria que nenhuma indisposição estragasse os passeios!

dicas saudáveis açaí it miami

Anotem aí algumas dicas:

aguas saudaveis

1- Beba muita água! Aproveite que as melhores águas do mundo são vendidas em qualquer loja/ supermercado/ lanchonete por lá. As melhores são: Evian, Voss, Fiji.

IMG_7998

2- Opte por shake de proteínas (ao invés de achocolatados). Também são vendidos em qualquer loja, principalmente nas de conveniência. Você vai encontrar whey protein da melhor qualidade (sem lactose) por apenas 4 dólares. Indico Muscle Milk e qualquer um orgânico do Whole Foods.

IMG_7656

3- Peça sempre pão integral! Brown Bread! Simples assim! Com ovos (e sem bacon).

naked-machines

IMG_7853

4- Tome suco verde de garrafinha. Também encontrado em qualquer loja de conveniência, aeroportos… Tem vários sabores… Indico a marca Naked.

IMG_7256

5- Para quem não tem intolerância, existem excelentes opções de iogurtes fáceis de encontrar.

IMG_7255

IMG_7889

6- Sem tempo? Vá de salada! Ótimas opções já prontas (lojas de conveniência), ou no selfie service do Whole Foods.

IMG_7996

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC

7- Assim que você chegar, vá em algum supermercado e compre coisas saudáveis para deixar no frigobar do hotel, ou para comer durante o dia, na bolsa ou no carro. Frutas são sempre ótimas opções! As frutas e legumes das fotos são do Whole Foods.

SAMSUNG CSC

8- No Aventura Mall tem um quiosque que faz diversos sucos saudáveis na hora. Existem opções prontas, mas você montar o seu.

IMG_7539

 Um flagra do meu café da manhã: pão integral (só comi um), ovos, geléia (não comi manteiga). Café para tirar o sono e suco verde. Comprei a água para tomar durante o dia e uma Nutella (para dividir com a galera na viagem de carro) porque ninguém é de ferro kkkk.

Bom,espero ter ajudado. São pequenas dicas que no final farão diferença na balança e na qualidade de vida!

Muitos beijos,

Camila Luz

Aproveite a vida ao máximo e não se preocupe. Enviaremos só o melhor do Açaí it no seu email!

Por quê você tem que conhecer Fort Lauderdale, na Flórida.

Quem estiver em Miami, vale muito a pena dar um pulo em Fort Lauderdale. É uma cidade banhada pelo mar, com lindas praias, lagos e marinas. Tem a beleza de Miami, mas a calma de uma cidade “pequena”.

É um lugar tipicamente americano (você encontrará menos brasileiros), e vai poder conhecer melhor a cultura local. O mais delicioso de Fort Lauderdale é sem dúvidas a praia. Não dá nem vontade de sair. Fiquei hospedada em um hotel pertinho do mar, com um preço muito menor que o de Miami Beach, com muito mais conforto- e a praia limpa, segura, e quase exclusiva.

Ps: A praia não é deserta viu? De manhã é super movimentada, mas o melhor horário é final do dia: cheio de gente bonita rsrs. Ah, e aos domingos e feriados também! Se estiver frio, os americanos vão simplesmente fazer um piquenique ou ler um livro na areia. Bem diferente do Brasil né!

Sem falar nos cafés e restaurantes que ficam na beira mar! Ah! E as melhores redes de hotéis e resorts do mundo também estão em Fort Lauderdale!

Não esqueça de levar seu lanche, pois lá não existem quiosques do tio da água de coco- e também é proibido o consumo de bebidas alcoólicas. Se você estiver só de passagem, deixe para lanchar em um dos cafés à beira mar! Tem até Starbucks =DD

IMG_7778

Parece cena de filme!

IMG_7775

Nessa parte da praia ” Las Olas” tem várias mesinhas e até churrasqueira para fazer churrasco!

IMG_7341

Um dos resorts. Esse da foto é o The Ritz Carlton.

IMG_7338

Uma parte dos restaurantes/ cafés/ bares que ficam à beira mar.

IMG_7361

Levei minha corda na mala.

IMG_7362

Adorei ter feito exercícios e corrida no calçadão. Foi uma delícia!

IMG_7368

Vista do calçadão…

IMG_7376

Nesse dia a água estava fria, então as pessoas estavam curtindo mais na areia mesmo. Lembrando que esse é o inverno de Fort Lauderdale.

IMG_7752

Vista do meu quarto no hotel.

IMG_7753

Parte dois hehe.

IMG_7328

Por do sol lindo!

IMG_7334

Essa quadra é muito show! Dependendo do horário, nem dá para conseguir um espacinho!

Panoramic View of the Area

 Vista do hotel que fiquei: Bahia Mar by Hilton. Ps: foto da net.

all about food

Não deixe de ir na All About Food: a melhor loja de conveniência de todas que fui nos EUA. Vale muito a pena! Depois vou até  fazer um post sobre ela. Ps: foto da net.

Fiquei 5 dias hospedada em Fort Lauderdale, que valeram muito a pena. Dá para ir e voltar para Miami no mesmo dia (1 h para ir, 1h para voltar). A estrada é excelente e segura.

Beijossss! Quero saber se gostaram??

Ps: fiquei sabendo ontem que Fort Lauderdale está entre os 10 destinos must go do mundo para conhecer! Show né!

Camila Luz

Aproveite a vida ao máximo e não se preocupe. Enviaremos só o melhor do Açaí it no seu email!

A primeira viagem internacional

O título pode parecer bobo, mas quando realizamos a primeira viagem internacional, acontece um divisor de águas em nossas vidas. Para alguns, conhecer países diferentes em todas as férias é algo normal, para outros, uma realidade distante, e para mim, foi algo completamente novo e empolgante.

Visitar um país novo é estar 100% aberto a uma troca de culturas, de costumes e até de paradigmas. Por mais que nossa imaginação e a internet possam nos levar para lugares inimagináveis, nada como conferir e sentir tudo de perto.

Conhecer coisas, pessoas, lugares e modos diferentes, não significa que vamos deixar de ser como somos, tampouco esquecer de onde viemos ou das pessoas que nos rodeiam. Muito pelo contrário. Depois que a gente prova outro gosto, passamos a valorizar mais ainda quem somos e de onde viemos.

Tem um ditado que diz que “seremos sempre nós mesmos, mas não os mesmos para sempre”.

IMG_7171

 Em nove horas de viagem, só consegui cochilar 20 min. Muita ansiedade!!!

IMG_7177

Já no aeroporto de MIA. Embarquei em SP na Tam, depois peguei o American Airlines em Recife.

IMG_7211

Comprei essa água no Starbucks do aeroporto de MIA. Achei tão bonitinha =D

IMG_7217

“A ficha” demorou uns dois dias para cair.

IMG_7255

Fui direto para uma cidade chamada Fort Laderdale. Meu almoço foi saladinha.

IMG_7254

E… Nutella! Porque ninguém é de ferro né?

Espero que tenham gostado!

Vou contar tudo da viagem aqui no Blog!

Beijos!

Camila Luz

Aproveite a vida ao máximo e não se preocupe. Enviaremos só o melhor do Açaí it no seu email!